Массаж - старое, испытанное и действенное средство. На основании многочисленных исследований установлено, что массаж способствует быстрому восстановлению мышечной работоспособности, улучшает кровообращение и активизирует процессы обмена веществ. Массаж делает связки более эластичными, улучшает питание мышц, освобождает их от шлаков, восстанавливает кровоснабжение суставов и окружающих тканей, устраняет отеки.
Я практикую два вида классического европейского лечебного массажа 30 и 40 минут. В зависимости от состояния Вашего здоровья, на диагностике определяется длительность процедуры. Массаж проводится курсом, стандартный курс лечения, как правило, составляет 10 сеансов, однако, по показаниям может быть продлен до 15 и даже 20.
Идеальной схемой для курса лечения считается 5/2/5. Эта схема означает 5 процедур с понедельника по пятницу, два выходных дня и снова 5 процедур до конца недели. Данный вид лечебного воздействия является наиболее благоприятным, так как выходные в середине курса лечения позволяют пациенту наиболее полно ощутить эффект от процедур.
Как правило, к третьему сеансу болевой синдром нарастает благодаря легкому подострому воспалению, после чего, к 5-му сеансу идет на спад. Выходные в середине курса помогают кумуляционной функции массажа проявиться в полной мере, восстанавливая микроциркуляцию в тканях. Примерно с 6-го сеанса пациент начинает получать удовольствие от массажа благодаря снижению болевого синдрома.
